一杯豆浆热量是多少

一杯豆浆的热量取决于其成分和量。

一般来说，普通的豆浆热量相对较低，每100克豆浆的热量大约在**33大卡到35大卡**之间。

不过因为豆浆中含有一些其他的配料和不同的甜度等条件可能会影响其具体热量值。

建议您关注食品的包装和说明书来获取具体的热量信息，这些信息对于设计饮食计划和控制体重都非常有帮助。

请注意任何食品都需要合理食用和控制摄入量以保持身体健康。

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