近视度数与裸眼视力之间没有直接的换算公式，因为近视度数是通过验光检查得出的结果，而裸眼视力是眼睛实际能够看到物体的清晰度，两者并不完全对应。
一般来说，近视400度对应的裸眼视力大约在视力表的中间位置，大约在4.4左右，具体视力情况还需考虑个体差异和眼睛调节能力等因素。但无论如何，近视400度通常意味着视力有所下降，需要通过配戴眼镜或隐形眼镜等方式进行矫正。此外，应注意保护眼睛，避免长时间用眼导致疲劳，注意用眼姿势和距离等，以预防近视度数进一步加深。如果关心自己的视力状况，建议定期进行眼科检查，了解视力变化情况。总之保护视力需要从日常生活细节做起。希望以上信息对您有帮助。建议您咨询眼科医生或者专业验光师以获得准确的答案。
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