月经来之前，女性可能会出现一系列的症状和体征，这些症状体征被称为“经期前兆”或“经前期紧张症”。不同的女性可能会有不同的症状和反应，以下为常见的一些月经来之前的症状：
1. 乳房胀痛：由于激素水平的变化，乳房可能会感到敏感、胀痛或沉重。
2. 情绪波动：许多女性在月经来临前会感到情绪波动，包括焦虑、烦躁、易怒、情绪低落等。
3. 疲劳和乏力：许多女性在月经来临前会感觉疲劳，可能是因为体内激素水平的变化和身体的准备状态导致的。
4. 腹痛或腰背痛：部分女性可能会出现轻微的腹痛或腰背痛，这是由于子宫准备接受月经期子宫内膜的剥离。
5. 腹胀和胃肠不适：由于激素变化，可能会导致腹胀和胃肠不适，如恶心、便秘或腹泻。
6. 头痛：一些女性在月经来临前可能会经历头痛，这可能与激素水平的变化有关。
7. 睡眠质量改变：许多女性在月经来临前可能会经历睡眠质量的改变，包括失眠或嗜睡。
8. 水肿和体重增加：由于激素变化和水分保留，可能导致水肿和体重略微增加。
9. 皮肤变化：部分女性可能会经历皮肤油腻、痤疮或皮肤过敏等皮肤变化。
这些症状通常是正常的生理反应，但每个人的体验可能会有所不同。这些症状可能会在月经来临前几天出现，并在月经来潮后逐渐缓解。然而，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以排除任何可能的健康问题。
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