佳茵益生菌是一种对人体有益的微生物菌群，其主要功效和作用包括：
1. 维持肠道菌群平衡：佳茵益生菌进入人体后，能抑制有害细菌的生长，从而维持肠道的正常菌群平衡，改善肠道环境。
2. 促进营养吸收：佳茵益生菌能够参与食物的消化过程，帮助人体更好地吸收营养物质。
3. 提高免疫力：通过维持肠道健康，佳茵益生菌有助于提升身体的免疫力，降低感染风险。
4. 改善便秘：佳茵益生菌有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
5. 降低肠道炎症风险：佳茵益生菌能够减轻肠道炎症，降低因肠道炎症引发的疾病风险。
6. 促进新陈代谢：佳茵益生菌有助于加速人体新陈代谢，从而有助于身体的健康。
请注意，虽然佳茵益生菌具有诸多益处，但并非万能。在服用过程中，建议遵循医嘱，不要过量使用。如有任何不适，应及时就医。以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生。
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