水痘是一种由水痘病毒引起的疾病，其恢复过程依赖于身体免疫系统的良好运作。在生病期间，患者可以通过调整饮食来增强免疫力，帮助身体更快恢复。以下是一些建议的食物：
1. 清淡食物：在起水痘期间，患者应选择清淡的食物，如稀粥、面条等，避免过于油腻或辛辣的食物，以免刺激皮肤。
2. 新鲜水果和蔬菜：富含维生素和矿物质的水果和蔬菜有助于增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃等水果，以及绿叶蔬菜、胡萝卜等。
3. 高蛋白食物：蛋白质是身体免疫系统的关键组成部分，因此患者应该摄入足够的蛋白质。瘦肉、鸡肉、豆类等是良好的蛋白质来源。
4. 水分充足：保持充足的水分摄入有助于清除体内的毒素和废物。患者应该多喝水，也可以喝些果汁或汤来补充水分。
5. 传统疗法中的食物：在某些传统疗法中，有些食物被认为有助于水痘的恢复，如绿豆、薏仁等。这些食物具有利湿、排毒等功效，可以帮助缓解水痘症状。
除了饮食调整外，患者还应该注意保持良好的休息和充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和食物反应都是不同的，如有需要，请咨询医生或营养师的建议。同时，如果患有水痘或任何疾病，都应该在医生的指导下进行治疗。
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