线粒体是一种存在于大多数细胞中的由双层膜包被的细胞器，其主要功能和作用包括：
1. 为细胞提供能量：线粒体通过呼吸作用，将食物中的糖分等有机物氧化分解，释放出能量，为细胞的各种生理活动提供能量。它是细胞进行有氧呼吸的主要场所。
2. 参与细胞代谢：线粒体参与许多生化反应，包括脂肪酸和氨基酸的氧化等，这些反应是细胞代谢的关键步骤。
3. 维持细胞稳态：通过参与细胞内的调控过程，如细胞凋亡和自噬，线粒体有助于维持细胞的稳态，防止细胞受到损害或发生异常。
4. 合成重要物质：线粒体还参与合成一些重要的分子，如ATP等。这些分子对于细胞的正常功能至关重要。
总的来说，线粒体在细胞的能量供应、代谢调控和维持细胞稳态等方面发挥着重要作用。它是细胞生存和活动的重要基础。
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