体育锻炼是我们抗击心血管疾病的最大盟友吗

人们认为体育锻炼是我们抗击心血管疾病的最大盟友。但是在各种不同情况下，其保护作用可能会发生很大变化，例如定期参加一项运动，在工作中背负重负或与朋友散步。这些是Inserm研究员Jean-Philippe Empana(巴黎Inserm /巴黎大学U970 PARCC)与澳大利亚研究人员合作进行的一项新研究的发现。该结果已发表在《高血压》杂志上。

心血管疾病是世界范围内主要的死亡原因，并且没有迹象表明这种趋势正在下降。但是，通过采取适当的预防措施，可以避免大量的过早死亡。在这些措施中，体育锻炼通常被认为具有多种益处，国际准则强调必须积极进行运动，以避免心血管疾病的死亡。

但是体育锻炼是一个广泛的概念，很少有科学研究研究各种运动之间可能存在的差异。这是由Jean-Philippe Empana，Xavier Jouven和Pierre Boutouyrie(巴黎Inserm /Universitéde巴黎大学)领导的研究小组与贝克心脏中心的Rachel Climie合作开展的在《高血压》中发表的新研究的重点。澳大利亚墨尔本糖尿病学会。

“我们的想法是研究所有类型的体育锻炼是否有益，或者在某些情况下体育锻炼是否有害。我们特别希望探讨体育锻炼在工作中的后果，尤其是剧烈的体育锻炼，例如日常背负重物。负载可能会产生负面影响”，Empana解释说。

运动，工作或休闲

Empana和他的同事的研究是基于巴黎前瞻性研究III参与者的数据。十年来，这项广泛的法国研究一直在监视10,000多名志愿者的健康状况，这些志愿者的年龄在50至75岁之间，他们是在巴黎健康诊所(巴黎临床前调查，IPC)进行健康检查时招募的。

要求参与者填写一份关于他们在三种不同情况下的体育活动的频率，持续时间和强度的调查表：通过体育运动进行的体育活动，工作中的体育活动(例如，承担重物)和休闲时间的体育活动(例如园艺)。

然后，使用尖端的颈动脉超声成像技术，根据其动脉的健康状况评估参与者的心血管健康状况。这种称为“回声跟踪”的方法可用于测量压力反射敏感性，这是一种自动适应血压突然变化的机制。当该系统受损时，可能会导致严重的健康问题，并增加心脏骤停的风险。

研究工作的艰辛性

在他们的分析中，研究人员区分了压力反射的两个组成部分：机械压力反射(通过测量动脉刚度来评估)和神经压力反射(通过测量动脉壁上的受体响应于神经系统的冲动来评估)血管扩张。机械成分的异常往往与与衰老相关的心血管疾病有关，而神经成分的异常往往与可能导致心脏骤停的心律失常有关。

研究表明，高强度体育锻炼与更好的神经压力反射有关。相反，工作中的体育活动(例如例行的重负荷活动)似乎与异常的神经压力反射和更大的动脉僵硬程度密切相关。因此，这种活动可能对心血管健康有害，尤其可能与心律失常有关。“我们的发现代表了提高我们对体育活动与心血管疾病之间关系的理解的有价值的研究途径。他们的研究结果并不表明工作中的运动对健康有害，而是表明长期的剧烈运动(例如举起重物) )，” Empana强调。

研究人员将尝试在其他人群中复制这些结果，并更详细地探讨体育锻炼与健康之间的相互作用。Empana总结说：“这项研究对工作中的身体活动有重大的公共卫生影响。我们现在想扩展我们的分析，以进一步探索身体活动与工作场所人们健康状况之间的相互作用。”

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