牵着手可以缓解疼痛并同步脑电波

一项新的研究表明，在痛苦中伸手去救亲人的手，不仅您的呼吸和心律会与其同步，而且您的脑电波模式也会耦合。

这项研究由CU Boulder和海法大学的研究人员于本周发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上，该研究还发现，安慰性伴侣对疼痛伴侣的同情感越多，他们的脑波就越多同步。而且这些脑波同步得越多，疼痛就消失的越多。

CU Boulder认知与情感神经科学实验室的博士后疼痛研究员，主要作者帕维尔·戈德斯坦(Pavel Goldstein)说：“我们已经开发出许多在现代世界进行交流的方式，而我们的身体互动也越来越少。”“本文阐述了人类触摸的力量和重要性。”

这项研究是不断发展的研究中的最新成果，该研究探索了一种被称为“人际同步”的现象，在这种现象中，人们在生理上镜像了与他们在一起的人。它是第一个在疼痛的背景下研究脑电波同步的方法，并提供了新的洞察力，以了解脑对大脑的耦合在触摸诱导的镇痛或触摸恢复中可能发挥的作用。

戈德斯坦在分娩女儿时发现，握住妻子的手可以减轻她的痛苦，因此提出了实验。

“我想在实验室中进行测试：一个人真的可以通过触摸减轻疼痛吗?如果可以，那么如何?”

他和他在海法大学的同事招募了22对年龄在23至32岁之间的异性恋夫妇，他们在一起已经至少一年了，并通过脑电图(EEG)帽测量他们的脑电活动，使他们经历了两分钟的情景。场景包括坐在一起不碰;坐在一起手牵着手;并坐在不同的房间。然后，当该妇女的手臂遭受轻度的热痛时，他们重复了这种情况。

仅仅在彼此的存在下，无论有无接触，都与αmu波段的某种脑波同步性有关，该波长与集中注意力有关。如果在她痛苦的时候他们握住了手，则耦合增加得最多。

研究人员还发现，当她处于疼痛状态而他无法抚摸她时，他们的脑电波耦合减弱了。这与同一实验的先前发表的论文的发现相吻合，该论文发现，当男性研究参与者无法握住手来缓解疼痛时，心律和呼吸同步消失。

戈德斯坦说：“似乎痛苦完全中断了夫妻之间的这种人际同步，而抚摸又使痛苦回到了现实。

随后对男性伴侣同情水平的测试显示，他对她的痛苦越有同情心，他们的大脑活动就越同步。他们的大脑越同步，她的疼痛就越缓解。

大脑活动与善解人意的伴侣相结合到底能如何杀死疼痛?戈德斯坦强调，需要更多的研究来找出答案。但是他和他的合著者提供了一些可能的解释。根据先前的研究，善解人意的触摸可以使人感到被理解，进而可以激活大脑中的止痛奖励机制。

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