【995是什么意思】“995”是一个近年来在中国互联网行业广泛流传的工作制度，指的是员工每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作模式因其高强度、长时间的工作节奏而引发社会广泛关注和讨论。
一、总结
“995”是一种非标准的工时制度，通常指每天工作12小时，每周工作6天。虽然这种模式在部分企业中被采用以提高效率，但其对员工身心健康、家庭生活以及劳动权益的影响也引发了大量争议。目前，中国法律规定的标准工时为每天8小时，每周40小时，因此“995”制度在一定程度上违反了《劳动法》的相关规定。
二、表格：995相关说明
| 项目 | 内容 |
| 含义 | “995”是指每天从早上9点工作到晚上9点，每周工作6天的工作制度。 |
| 工作时间 | 每天12小时，每周72小时（实际为6天×12小时=72小时） |
| 标准工时 | 《劳动法》规定为每天8小时，每周40小时 |
| 法律性质 | 违反《劳动法》，属于超时工作 |
| 适用范围 | 多见于互联网、电商、创业公司等高强度行业 |
| 社会反响 | 引发广泛讨论，部分员工表示压力大，也有企业表示“自愿加班” |
| 政策回应 | 国家多次强调要保障劳动者合法权益，反对强制“995” |
三、延伸思考
尽管“995”制度在某些企业中被视为“拼搏精神”的体现，但长期来看，这种工作方式不仅可能导致员工身心疲惫，还可能影响工作效率与创造力。近年来，随着人们对生活质量的重视提升，越来越多的企业开始探索更加人性化的工作安排，如弹性工作制、远程办公等，以平衡工作与生活。
四、结语
“995”不仅仅是一个工作时间的代号，更反映了当前职场文化中的矛盾与挑战。合理的工作时间安排，不仅是法律的要求，更是企业可持续发展和员工健康发展的基础。