【parkour】Parkour（跑酷）是一种起源于法国的运动，强调通过身体的自然动作在环境中快速移动。它不仅是一项体能训练，也是一种艺术表达方式。跑酷的核心在于“自由奔跑”，参与者利用环境中的各种物体进行跳跃、翻滚、攀爬等动作，以最有效的方式到达目的地。
跑酷的历史可以追溯到20世纪80年代，由法国人大卫·贝尔（David Belle）创立。他受到军方训练和街头文化的启发，发展出这套独特的运动体系。随着全球范围内的推广，跑酷逐渐成为一项广受欢迎的极限运动，并衍生出多种相关形式，如Urban Running（城市跑步）和Freerunning（自由跑）。
跑酷不仅对身体素质要求高，还需要极强的心理素质和专注力。它强调安全、控制和技巧，而不是单纯的速度或高度。许多跑酷爱好者将其视为一种生活方式，而不仅仅是一项运动。
表格：Parkour 简介
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 跑酷 |
| 英文名称 | Parkour |
| 起源地 | 法国 |
| 创始人 | 大卫·贝尔（David Belle） |
| 起源时间 | 20世纪80年代 |
| 核心理念 | 自由奔跑、高效移动、与环境互动 |
| 主要动作 | 跳跃、翻滚、攀爬、平衡、冲刺 |
| 相关运动 | Freerunning（自由跑）、Urban Running（城市跑步） |
| 所需技能 | 体能、协调性、心理素质、空间感 |
| 运动目标 | 快速穿越障碍、探索环境、挑战自我 |
| 社区文化 | 强调安全、尊重环境、分享经验 |
| 全球影响 | 在多个国家和地区有活跃的跑酷社群 |
结语：
Parkour 不仅是一种运动方式，更是一种生活态度。它鼓励人们突破限制，探索世界的可能性。无论是初学者还是专业跑酷者，都能在其中找到属于自己的节奏与乐趣。