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童年时期与自然接触可以带来更好的心理健康

导读 根据由la Caixa支持的巴塞罗那全球卫生研究所(ISGlobal)的一项新研究,在童年时期与自然空间密切接触的成年人可以比那些接触较少的成年人

根据由“la Caixa”支持的巴塞罗那全球卫生研究所(ISGlobal)的一项新研究,在童年时期与自然空间密切接触的成年人可以比那些接触较少的成年人有更好的心理健康。四个欧洲城市。

暴露于自然户外环境与健康有益,包括更好的认知发展和更好的身心健康。然而,很少有研究探讨儿童接触自然环境对成年期心理健康和活力的影响。此外,研究更频繁地考虑绿色空间(花园,森林,城市公园)而不是蓝色空间(运河,池塘,小溪,河流,湖泊,海滩等)。

这项研究发表在国际环境研究和公共卫生杂志上,是在PHENOTYPE项目的框架内进行的,来自巴塞罗那(西班牙),杜廷赫姆(荷兰),考纳斯(立陶宛)和斯托克的近3,600名成年人的数据特伦特(英国)。

成年参与者回答了一份关于童年时期自然空间使用频率的调查问卷,包括有目的的 - 例如在自然公园中徒步旅行 - 以及在后院访问时无目的地玩耍。他们还被问及他们目前的住宿自然空间的数量,用途和满意度,以及他们对这些空间的重要性。通过心理测试评估参与者在过去四周的紧张情绪和抑郁情绪方面的心理健康状况,以及他们的活力 - 能量和疲劳程度。成年期的住宅周围绿化是通过卫星图像确定的。

结果表明,与暴露较高的人相比,在童年时期较少暴露于自然空间的成年人在心理健康测试中得分较低。该研究的第一作者Myriam Preuss解释说,“一般而言,儿童接触大自然的参与者对自然环境的重视程度较低”。儿童暴露与活力之间,或成年期对这些空间的使用或满意度之间没有关联。

ISGlobal研究员兼研究协调员Wilma Zijlema强调,这些结论“表明了童年暴露于自然空间对于成年后发展自然欣赏态度和健康心理状态的重要性”。目前,欧洲73%的人口居住在城市地区,通常有限的绿色空间,预计这一数字到2050年将增加到80%以上。“因此,重要的是要认识到在有限的环境中增长的影响。她补充说:“接触大自然的机会”。

“欧洲的许多孩子都过着室内生活方式,所以最好能让自然的户外环境变得可用,有吸引力且安全可供他们玩耍”,ISGlobal城市规划,环境与健康倡议主任Mark Nieuwenhuijsen解释道。在大多数国家,自然界的活动不是学校课程的常规部分。“我们呼吁政策制定者改善儿童和绿色院子自然空间的可用性”,他补充说。

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