导读人体每天需要摄入大量食物来维持生命活动,食物进入体内都需要被胃消化和吸收。现代人的饮食习惯并不是那么健康,经常饿一顿饱一顿,不按时吃
人体每天需要摄入大量食物来维持生命活动,食物进入体内都需要被胃消化和吸收。现代人的饮食习惯并不是那么健康,经常饿一顿饱一顿,不按时吃饭,暴饮暴食的同时还喜欢吃一些辛辣、生冷、刺激的食物,这些食物都会给自己的胃造成一定的负担。
长期的不良饮食习惯累积下来,经常感到胃痛、胃胀、胃酸过多且食欲不振,这时您的胃功能已经出现问题!在我们的生活中,胃不好的人非常多,不仅仅是中老年人觉得胃痛,很多年轻人也开始出来胃痛的毛病。胃是一个需要养的器官,日常护理不当容易诱发严重疾病,既影响工作,又令家人担心!
人们常把饮食称之为“人体气血生化之源”,而胃是腹腔中容纳食物的器官,主受纳腐熟水谷的作用,是水谷精微之仓,气血之海,常和脾一起称为“后天之本”,所以,胃对人体有着至关重要的作用。“胃不和则卧不安”,如果胃不好,对营养物质吸收、消化,排便,睡眠,整体精神状态都有影响。俗话说的好“十胃九病”,意思就是大多数的人都有胃病,胃病初期症状不明显,且仅有短暂的不适容易让人忽视,如果长时间不适而不去处理,有机会出现严重的胃部问题。
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