Lonza与CELLINK合作推进完整的3D细胞培养工作流程哈德斯菲尔德大学向一个研究小组提供了资金研究人员在理解炎症细胞死亡和疾病的作用方面取得了很大进展过度消费和经济增长是环境危机的主要驱动力摄入蛋白质片段可改善阿尔茨海默病小鼠的工作记忆和长期记忆研究人员通过测量血脑屏障的渗漏来确定足球运动员是否患有CTE研究人员发现细胞去除是由机械不稳定性引起的CHOP研究发现 远程监护可以有效检测高危新生儿的癫痫发作结果显示 说话后大脑反应具有特别高的时间保真度新的研究成果有助于抑制致癌细胞和治疗癌症研究人员称遗传可能决定伤口感染和愈合聚焦超声显示有望治愈最致命的脑肿瘤机载地图揭示加州红杉的气候敏感性根据最新研究 牛的免疫阈值可能比我们想象的要低研究人员发现热环通过微波无线产生超声波脉冲圣裘德为儿童脑肿瘤的研究创造了新的资源科学家利用蛋白质和核糖核酸制造称为囊泡的中空球形袋遏制抗生素耐药性演变的突破点在巴西发现的基因突变会增加患癌症的风险发现的最小的恐龙蛋长约4.5厘米 宽约2厘米 重约10克 与鹌鹑蛋的重量相当海马在人类时空思维模式中的作用为什么植物是绿色的?研究小组的模型再现了光合作用新冠新增16名NBA感染病例 新冠检测了302名NBA球员Sygnature因其在药物发现方面的质量和科学卓越而享有盛誉与领先的智能实验室提供商Labforward建立了合作关系简单的临床试验可以检测患者术后或严重损伤后的出血风险实验室发现第一个可以模拟膝盖的软骨模拟凝胶Aβ蛋白的三维结构揭示了阿尔茨海默病毒性的新机制莱比锡研究人员使用一种计算方法从空气污染数据中消除天气影响结肠癌的快速基因组分析可以改善患者的治疗选择健脑游戏有助于提高老年人的驾驶技能研究人员报道转基因真菌成功杀死了疟疾蚊子深海矿物质和微量元素有助于提高高强度作业能力饮食中加入李子干可以提高超重成年人的营养消耗吃绿叶蔬菜沙拉可以改善更年期后的心血管健康研究人员发现 人体也可以发动免疫细胞进行反击研究发现 新孕妇和准妈妈使用熊胆疗法治疗妊娠相关疾病将大脑视为一个网络可以使研究人员从脑电图中提取更有意义的数据研究表明 抗生素抗性基因通过基因资本主义在大肠杆菌中持续存在数据显示 47%的人正在使用技术与医疗保健提供者交流人类大脑发育的新基因组图谱通用肠道微生物来源可以预测肝硬化发光染料可能有助于消除癌症下一代测序可以为罕见的代谢紊乱提供精确的药物人胰腺切片长期培养显示β细胞再生脊柱外科研究中财务披露不完整的比例非常高圣地亚哥动物园对老挝北部野生动物的消费进行了一项新的研究粪便微生物使诊断更具挑战性民意调查显示 纽约人对恢复正常更加犹豫不决全方位探访人类基因治疗的关键支柱
您的位置:首页>Nature杂志>生理学>

心脾两虚引起的夏季失眠多用归脾丸

导读大暑将至,名副其实的盛夏时节到了,很多人出现没有食欲,精神烦躁,失眠多梦,心慌气短等现象,典型的晚上睡不着,早上起不来,好不容易睡
大暑将至,名副其实的盛夏时节到了,很多人出现没有食欲,精神烦躁,失眠多梦,心慌气短等现象,典型的“晚上睡不着,早上起不来”,好不容易睡着了还总是做梦,睡眠质量很差,白天起来一点精神没有,体倦乏力,不仅造成工作效率低,且身体状态越来越差,加重心脾两虚。

  夏季失眠的原因

  造成夏季失眠的原因很多,如睡前太兴奋会直接影响睡眠,导致难以入眠;睡得太早或太晚;甚至是夏季蚊虫叮咬也会影响睡眠质量。加上年轻人社会生活压力的大,经常熬夜加班,饮食不规律,有的则是贪恋夜生活,泡吧、追剧等等,生物钟混乱,久而久之失眠成为一种常态。

  夏季失眠的危害

  夏季失眠对身体危害非常大,也是夏季常见的季节性疾病。一方面进入夏之后,人体新陈代谢加快,身体对于各种能量和营养需求增大,心脾超负荷运作之下,容易功能失调,加重心脾两虚的情况。两一方面,因为人们在白天出汗多,若晚上再失眠,就会引起心肌缺血、血压增高的症状,大大增加猝死的几率。另外,在睡眠状态下,人的心脏压力就会减少,而失眠者不能让心脏得到本应有的功能恢复时间,所以会加重心脏负担,极易引发心脏病。

  夏季失眠如何调理

  良好的睡眠需要两个条件:一是心神安宁,二是气血调和。在中医的脏腑理论里,心藏神、脾统血。因此,大多数调理失眠的方法,基本都从心脾两个脏腑展开,尤其是心脾两虚。

  心脾两虚引起的失眠,最常见的方法就是“归脾丸”。可以说,这是一种调理失眠的“万金油”。大部分有失眠经历的人,都有吃过归脾丸的经历。

  那么心脾两虚会有哪些感觉呢?一般来说,长期工作压力较大,缺乏运动,饮食习惯不好,比如偏嗜挑食的人,如果有头昏脚软,气短乏力,食欲不好不想吃东西,虽然昏昏欲睡却又睡不安稳,这些基本都是有点心脾两虚了。

  归脾丸为益气健脾、养血安神的经典方剂。对心脾两虚导致的失眠多梦、体倦乏力有很好的调理作用。

  南宋医学家严用和在《济生方》中最早提出了归脾汤。其方剂名称的由来预期功效特点有关。中医认为心有藏神、生血的作用;脾有统血、主思的功能。思虑用脑过度,劳心伤脾、心律失常,出现失眠多梦、精神颓废等症状。

  归脾汤具有补心养脾胃的作用,把血液重新引流到脾脏,就是常说的“饮血归脾”,故名为“归脾汤”。后随着制药工艺的不断改进,该方剂有浓缩丸、大蜜丸、水蜜丸等剂型。

  因此市面上归脾丸的品牌也是众多,在选择用药的时候尽量选择大厂家的知名品牌,比如仲景宛西制药生产的仲景归脾丸,药材质量好,产品有保证,失眠状况才会得到良好治疗。

标签:

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

最新文章