一项研究声称,每天花几个小时盯着屏幕的幼儿在他们五岁的时候表现得更糟糕。每天使用智能手机,平板电脑和其他小工具超过两小时的学龄前儿童患ADHD的可能性也是其7倍。
研究人员称,屏幕时间会对孩子的发育产生“重大影响”,因为他们警告父母需要将其降低。该研究的一位作者表示,这是因为花在观看屏幕上的时间是从运动或睡眠等更健康的活动中抽出的时间。据研究人员称,每天只需半小时甚至更短的时间,这对于学龄前儿童来说是最佳的。
但该领域的专家立即驳回了调查结果,因为他们有“严重的缺点”,并且没有做任何事情来证明屏幕时间实际上导致了不良行为。阿尔伯塔大学的科学家研究了超过2,400个家庭,发现粘在屏幕上的孩子有更明显的行为问题。
除注意力缺陷多动障碍(ADHD)的风险较高外,每天超过两小时的人注意力不集中的可能性是其五倍。“我们发现屏幕时间对五岁时有显着影响,”Piush Mandhane博士说。研究中的三岁儿童平均每天花一个半小时看着屏幕。对于五岁的孩子来说,这个数字略微下降到1.4小时。
研究人员发现,屏幕时间甚至可能对孩子的行为产生更大的影响,而不是他们的睡眠时间或父母的压力。这可能是因为它剥夺了生活的其他方面,可以减少注意力问题的风险。Mandhane博士告诉MailOnline:'我们的数据表明,更多的屏幕时间可以减少睡眠时间。“养成定期的睡眠程序,一致的醒来和睡眠时间,限制睡前的屏幕时间,这也是生长,发育和行为的重要组成部分。
“在另一项分析中,我们发现每天观看超过2小时的屏幕时间的儿童每天睡10小时的可能性几乎降低了65%。所以更多的屏幕时间等于更少的睡眠时间。该研究支持过去的研究,也暗示了对睡眠的损害,以及其他研究指出较差的大脑发育,心理健康问题和眼睛受损。
儿童期缺乏睡眠可能会阻碍大脑的生长,从而导致生命后期出现问题。渥太华CHEO研究所的科学家发现,如果每天花在屏幕上的时间超过两小时,那么年龄在8到11岁之间的孩子的脑功能比同龄人差5%。他们认为,这可能是因为游戏和视频不会以与阅读书籍相同的方式刺激大脑。这也可能意味着他们没有像其他人那样睡觉。在今天发表的研究中,科学家们发现有组织的运动和睡眠能够保护大脑免受屏幕时间过长的不良影响。
他们发现,锻炼本身对改善孩子的行为不如参加安排的活动重要。塔马纳博士补充说:“儿童花在有组织的运动上的时间越多,他们表现出行为问题的可能性就越小。“你通过有组织的活动做的很多事情对于年幼的孩子来说非常重要。
“我认为,代替屏幕时间,父母增加其他结构化活动的机会将是有益的。”虽然研究人员建议“少即是多”,但他们并不建议完全切断它。相反,他们说,这是一个确保儿童明智地使用电子设备的好机会。“我们的数据表明,每天0到30分钟是最佳的屏幕时间,”Mandhane教授说。“学前阶段是与屏幕健康关系教育的理想时间。”
英国的科学家批评了这项研究,并表示它不直接将屏幕时间与不良行为或ADHD联系起来。他们补充说,研究人员在根据有缺陷的纸张向父母和医生发布建议时超越了标记。牛津大学互联网研究所研究主任Andrew Przybylski教授说:“没有关于儿童行为的基线数据,因此有可能倾向于行为问题的儿童也倾向于更高水平的屏幕时间。该论文没有恰当地说明这一点。
他补充说:“作者在为医生和教育工作者提供建议方面远远超出了他们的成果。相关性非常小且不一致。“鉴于论文中的证据表明几乎所有其他因素都是一个更强大的预测因素,作者会根据这些结果促进限制屏幕时间,这是一种轻微的震惊。”
萨里大学临床心理学讲师Bob Patton博士说:“虽然[该研究]表明,在屏幕前每天平均花费两小时或更长时间的五岁以下儿童更有可能有ADHD诊断,它没有提供屏幕时间引起问题的任何迹象。“虽然过度使用”电子保姆“可能会或可能不会助长行为问题的发展,但父母应该注意这种可能性,并确保幼儿参与各种活动,包括屏幕上和屏幕外。
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