高血压症状 您头痛的一个迹象可能与高读数有关

高血压，因为症状并不明显(又称高血压)不会被检测出来。但如果不及时治疗，高血压会导致动脉硬化和增厚，从而导致心脏病，中风和其他并发症。在某些情况下，症状可能会发展，许多专家已将头痛与疾病联系起来。头痛也很常见，并不总是严重的健康问题。

那你怎么知道你的头痛是否是由高血压引起的?

根据神经病学杂志发表的一篇论文，高血压引起的头痛往往发生在头部的两侧。

身体活动时，疼痛通常也会发生剧烈疼痛。

这组作者说，高血压会导致头痛，因为它会影响血脑屏障。

这种情况可能导致大脑压力过大，导致血液从血管中泄漏

这可能引发水肿，肿胀的另一个名称，这可能证明是有问题的，因为大脑被颅骨包裹，这意味着它没有扩展的空间。

然后，肿胀会对大脑施加进一步的压力，导致头痛，头晕，恶心和视力模糊等症状。

但美国心脏协会与高血压导致头痛的观点相矛盾 - 除非高血压读数高于180/120。

什么是高血压的其他症状?

Bupa表示，很少有高血压也会导致以下症状：

呼吸急促

头晕

胸痛

心悸

鼻子流血

肚子疼

发热

模糊的视野

什么原因导致高血压?

高血压的确切原因尚不清楚，但NHS列出了许多风险因素。

这些包括：

年龄 - 随着年龄的增长，患高血压的风险会增加

有高血压的家族史

来自非洲或加勒比海

食物中含有大量的盐

缺乏锻炼

超重或肥胖

经常饮用大量酒精

抽烟

长期睡眠剥夺

了解您是否患有高血压的最佳方法是定期检查您的血压。

简单的生活方式改变，如吃和更多的某些食物，可以帮助降低血压。您可能想要考虑进食的一种食物，已被证实可以降低血压，这是一种亚洲美食。

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