omega-3鱼油补充剂可改善注意力不足过动症儿童的注意力

伦敦国王学院和台中的中国医科大学的研究人员发现，omega-3鱼油补充剂可改善注意力不足过动症(ADHD)儿童的注意力，但仅限于血液中omega-3水平较低的儿童。

研究人员说，他们的研究结果表明omega-3仅对某些多动症儿童有效，从而为精神病学带来了个性化的医学治疗方法。该小组先前的研究发现，患有omega-3缺乏症的儿童更有可能患有更严重的ADHD。

在一项随机对照试验中，对92名6-18岁的ADHD儿童给予高剂量的omega-3脂肪酸EPA(二十碳五烯酸)或安慰剂，持续12周。研究结果发表在《转化精神病学》杂志上。

研究人员发现，服用omega-3补充剂后，具有最低EPA血液水平的儿童在集中注意力和警觉性方面有所改善，但在正常或高EPA血液水平的儿童中未见这些改善。此外，对于那些已有较高的EPA血液水平的儿童，omega-3补充剂对冲动症状有负面影响。

研究人员告诫父母，在选择给孩子服用omega-3补充剂之前，应咨询医学专家。Omega-3缺乏症可以通过皮肤干燥和鳞屑，湿疹和眼睛干涩的存在来识别，并且可以通过像本研究一样的血液检查来证实(尽管当前血液检查仅用于研究目的) 。

先前的研究发现补充omega-3对ADHD症状的发现不一致，总体效果相对较小。为患有多动症的孩子的父母提供的标准治疗方法包括兴奋剂，例如哌醋甲酯。哌醋甲酯对注意力和警觉性的改善作用的大小为0.22-0.42。相比之下，在补充omega-3的儿童中，EPA血药浓度低的孩子的效果大小更大，注意力集中在0.89，警惕上是0.83。

King's精神病学，心理与神经科学研究所联合首席研究员Jane Chang博士说：“我们的研究结果表明，鱼油补充剂对于患有多动症的多动症儿童至少具有与常规药物治疗同样有效的注意力。 3缺乏症。另一方面，可能有太多美好的事情，并且父母应该始终咨询孩子的精神病医生，因为我们的研究表明某些孩子可能会有负面影响。

King's精神病学，心理与神经科学研究所资深研究员Carmine Pariante教授说：“ omega-3补充剂仅在血液中EPA含量较低的儿童中起作用，就好像干预措施正在补充这种缺乏的情况一样。重要营养素。对于那些omega-3缺乏症的儿童，补充标准的刺激性治疗可能是鱼油补充剂的更好选择。我们的研究为其他营养干预措施树立了重要的先例，我们可以开始将“个性化精神病学”的益处带给多动症儿童。

这项研究是在进行的，与欧洲和北美的饮食相比，饮食中通常含有大量的鱼。大多数对多动症儿童进行的研究主要在西方国家进行，结果表明EPA的平均血药浓度低于目前的研究。

台中中国医科大学联合首席研究员苏宽平教授说：“不使用补充剂就可以实现高血脂水平的EPA，这是通过良好的饮食习惯和大量的鱼类来实现的，这在某些亚洲国家很常见。像和在鱼类消费量较少的国家(例如北美和欧洲许多国家)，ADHD儿童中的EPA缺乏症可能更为常见，因此补充鱼油可能比我们的研究具有更广泛的益处。”

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