大多数人不会问医生如何预防老年痴呆症

美国密歇根州的ANN ARBOR - 一项新的全国民意调查发现，许多50多岁和60多岁的美国人担心大脑健康状况下降，特别是如果他们有失去记忆力和痴呆症的亲人。

但是，虽然大多数受访者表示他们服用补品或做谜题以努力避免大脑衰退，但很少有人与他们的医生讨论过以证据为基础的预防记忆丧失的方法。

密歇根大学的民意调查小组表示，因此，他们可能会错过经过验证的策略，以便在晚年保持头脑清醒。

总的来说，全国健康老龄问题民意调查的受访者中有将近一半认为他们老年时可能会患上痴呆症，并且几乎有许多人担心这种前景。实际上，研究表明，年龄在65岁以下的人中，只有不到20%的人会失去阿尔茨海默病，血管性痴呆或其他疾病的认知能力。

尽管有这么多受访者关注与大脑相关的问题，但只有5%的受访者表示他们已经与医疗保健提供者就如何预防记忆问题进行了交谈，他们中有10%表示他们有痴呆症的家族史。

与此同时，73%的人表示他们会进行填字游戏或大脑游戏，或者采取补充措施，以保持他们的思维敏捷。这两项策略都没有被主要研究表明具有有益效果。

这项民意调查由UM医疗保健政策和创新研究所在AARP和密歇根医学(UM的学术医疗中心)的支持下开展，向1,028名50至64岁的成年人提出了一系列脑健康问题。

“虽然这个年龄段的许多人表达了对失去记忆的担忧，并表示他们采取积极措施来防止这种情况，但大多数人都没有向医疗专业人士寻求建议，他们可以帮助他们了解哪些步骤实际上有科学依据，” Donovan Maust，医学博士，硕士，UM老年精神病学家，帮助设计民意调查并分析结果。“许多人可能没有意识到他们可以通过控制血压和血糖，获得更多的身体活动和更好的睡眠以及戒烟来帮助保护大脑健康。”

Maust与民意调查主任Preeti Malani，医学博士，UM痴呆症研究员Kenneth Langa，医学博士，博士和民意调查小组合作。

经验的影响

该团队发现三分之一的民意调查受访者认为他们有痴呆症的家族史，或曾作为痴呆症爱人的照顾者，以及那些没有这种经历或家庭联系的人，在观念和观点上存在明显差异。

例如，有痴呆症家族史的人中有73%的人表示，他们自己在某种程度上或者很有可能随着年龄的增长而发病 - 相比之下，只有32%没有家族史的人患病。当研究小组询问民意调查受访者是否担心晚年患痴呆症时，两组之间的差距几乎一样大。

“保持精神状态是老年人最关心的问题，”AARP高级研究副总裁艾莉森布莱恩特博士说。“根据全球脑健康委员会的说法，人们应该专注于那些我们知道可以改善大脑健康的东西 - 吃健康的饮食，获得充足的睡眠，锻炼和与朋友和家人交往。”

对痴呆症研究的态度

当研究人员询问受访者是否考虑参加与痴呆症相关的研究时，家庭中患有痴呆症的人和那些没有痴呆症的人之间也存在差异。

Seventy-one percent of those with a family history of dementia said they'd be willing to give researchers a sample of their DNA, compared with 51 percent of the other respondents. Nearly twice as many of those with a family history said they'd take part in a test of a new medicine aimed at preventing dementia, or a new treatment for people diagnosed with dementia.

民意调查还表明，研究人员寻找更好的预防，诊断或治疗痴呆症的方法可能需要努力吸引参与者。那些不愿意提供DNA样本的人中有百分之三十九说这是因为他们不希望将他们的DNA存储在存储库中。同样，37%表示不参与新预防或治疗策略研究的人表示担心成为“豚鼠”，五分之一担心潜在的危害。

健康的生活，健康的态度

民意调查还显示，50岁和60多岁的成年人中有更大比例的人表示他们得到充足的睡眠和运动，健康饮食并且每周至少几次在社交活动中感觉到他们的记忆现在和现在一样急与那些不经常从事这些健康行为的人相比，他们更年轻。

但那些说自己的健康状况是公平或贫穷，或者报告说他们不经常从事健康生活方式练习的人，更可能会说他们的记忆力从年轻时开始就有所下降。总体而言，59%的受访者表示他们的记忆力比过去略差。

“对于任何想要随着年龄增长而保持尽可能敏锐的人来说，证据很明确：专注于你的饮食，锻炼，睡眠和血压，”Malani说。“不要专注于担心可能会发生什么，或者你可以购买哪些产品可以提供帮助，而是专注于你现在可以做的事情，而研究已经证明有帮助。”

标签：老年痴呆症