模拟避难所环境对睡眠的影响

在丰桥工业大学建筑与土木工程系的建筑环境实验室中，研究人员研究了室内环境对居住在这些空间中的人们的影响。作为这项研究的一部分，实验室对避难所环境中的睡眠性质进行了一项实验。这项实验是通过在大学体育馆内创建一个模拟避难所进行的，目前在紧急情况下有四个应急毯和标准的蒲团被放置在该场所。将体育馆中这两种安排的睡眠质量与受试者自己的床进行了比较。结果表明，体育馆内部的低温(5°C)影响了受试者的睡眠和体温调节，

在过去几年中，重大灾难的数量有所增加，更多的人被迫住在避难所和临时住房中。内阁府已根据Sphere项目中的工作发布了疏散避难所管理指南，但这些指南未提供有关停电或必要的床上用品和暖气的详细说明。避难所通常很大，内部的热量分布不均。也可能会出现断电的情况，这可能意味着避难所的加热和庇护所温度的下降。建筑和建筑环境实验室认为有必要研究人们在避难所和临时房屋中的生活和睡眠方式，并调查停电的影响。实验室在学校体育馆里建立了一个模拟疏散避难所，

研究结果表明，即使在体育馆库存中使用了四个紧急毯子时，紧急被褥也无法提供足够的隔热效果。在睡眠质量方面，与受试者在自己的床上睡觉相比，睡眠效率下降了10%或更多，疲劳增加了。这项研究的详细信息已于11月4日发表在《能源与建筑》杂志上。

这项研究是在冬季在体育馆内进行的，发现体育馆内的低温(5°C)对睡眠产生了不利影响，当使用提供有限绝缘的基本应急毯子时，睡眠效率降低了10%。未来的进一步活动包括寻求提供除急救毯以外的羽绒服以及其他有助于调节体温和改善睡眠的现实方法，以防止人们在低温下的睡眠质量下降。

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