导读研究表明，在午餐和晚餐时间给孩子们提供最大餐点可能会让他们变胖。专家们发现，制作午餐和晚餐的卡路里浓度越高，多年后对体重产生影响
研究表明，在午餐和晚餐时间给孩子们提供最大餐点可能会让他们变胖。
专家们发现，制作午餐和晚餐的卡路里浓度越高，多年后对体重产生影响。他们查看了1,961名儿童的样本，并在四岁时分析了为期三天的食物日记，然后在7岁时检查了体重。考虑了可能影响结果的因素，如母亲的年龄和教育程度。
研究人员得出结论，“在午餐和晚餐时或4岁时的中午，相对较高的能量摄入量与7岁时发生超重/肥胖的可能性相关”餐时相对较高的脂肪摄入量也增加了7岁时儿童超重或肥胖的风险17%。
该团队警告说，在当天晚些时候不吃早餐和进食会对孩子的体重产生不利影响。葡萄牙波尔图大学的研究人员在格拉斯哥举行的欧洲肥胖症大会上公布了他们的数据。皇家儿科和儿童健康学院院长Russell Viner教授说：“虽然这些信息对于儿童健康很重要，但均衡饮食和定期锻炼也很重要。”
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